Kuukausittainen arkisto: syyskuu 2014

Greipillä ihon kutinat ja mahan mörinät kuriin

Aasian maissa greippiuutetta on käytetty jo vuosisatoja mm.  ihon ja hiusten puhdistukseen sekä myös kodin pintojen desinfiointiin.

Aasian maissa greippiuutetta on käytetty jo vuosisatoja mm. ihon ja hiusten puhdistukseen sekä myös kodin pintojen desinfiointiin.

Raikkaasta greipistä on moneksi

Kirpeän raikas greippi on syntynyt luonnollisesti risteytyneestä pomelosta ja makeasta appelsiinista. Hedelmä löydettiin 1700-luvun puolivälissä ilmeisesti Barbadokselta ja nykyään greipin sanotaan olevan yksi Barbadoksen seitsemästä ihmeestä. Greippihedelmä voidaan hyödyntää kokonaisuudessaan aina siemeniä myöden. Sen eri osilla on runsaasti erilaisia käyttötarkoituksia ja terveysvaikutuksia.
Suurin osa greipeistä syödään sellaisenaan tai siitä valmistetaan tuoremehua puristamalla. Puristusjätteestä saadaan greippiöljyä jota elintarviketeollisuus käyttää mm. virvoitusjuomien aromiaineena.

Grieppiä sisäisesti ja ulkoisesti

Greipin kuori on tärkeä pektiinin ja sitruunahapon lähde. Molempia käytetään muiden hedelmien säilömiseen ja hilloamiseen sekä muualla elintarviketeollisuudessa. Kuoren sisäosasta saatava nar

ingiini on flavonoidi joka antaa ”tonic”-vesille niille ominaisen hieman katkeran maun. Greipinsiemenöljyuute on monipuolinen pieneliöiden kasvua hillitsevä luonnonaine. Aasian maissa uutetta on käytetty jo vuosisatoja sisäisesti ja sen lisäksi ihon ja hiusten puhdistukseen sekä myös kodin pintojen desinfiointiin. Sitä on käytetty myös home – ja sienitorjuntaan maanviljelyssä, kala ja siipikarjan desinfektoimiseen, eläinten rehun home- estäjänä sekä ruoka-aineiden säilöntä-aineena. Onpa joku sitä kehunut myös erinomaiseksi homeenpoistajaksi veneiden pressuista.

Greipistä on moneksi

Tutkimusten mukaan greipin syönti alentaa kolesterolia.

Tutkimusten mukaan greipin syönti alentaa kolesterolia.

Raikkaat vähäkaloriset greipit ovat olleet monella mukana erilaisissa laihdutuskuureissa. Sanotaan että puolikas greippi ennen jokaista ateriaa tehostaa ruoansulatusta ja polttaa rasvaa. Useiden tutkimusten mukaan on viitteitä siitä että säännöllinen greipin syönti alentaisi myös kolesterolia. Ulkoisesti käytettävää eteeristä greippiöljyä voi käyttää esim. tuoksulyhdyssä, saunan löylyveteen, höyryhengitysveteen sekä aromaterapiassa. Kun lisää hyvänlaatuiseen kylmäpuristettuun öljyyn muutaman tipan eteeristä öljyä niin seoksen voi hieroa iholle. Eteerisenä öljynä greippi laukaisee jännitystiloja eli esimerkiksi tuoksumaljassa käytettynä se sopii hyvin stressaantuneelle mielelle.
Sisäisesti käytettävää greipinsiemenöljyä on käytetty suoliston hyvinvointiin jo yli 30 vuotta, sen tiedetään myös tehostavan immuunijärjestelmää. Greippiöljyuute on monipuolinen pieneliöiden kasvua hillitsevä luonnonaine, sillä on sienilääkkeiden ominaisuuksia.
Suoliston bakteerikannan epätasapaino voi aiheuttaa monenlaista ongelmaa. Energian puute, paino-ongelmat, vaikeat ruoansulatusongelmat, ilmavaivat, ripuli, ummetus, pahanhajuinen hengitys ja jopa päänsärky voivat johtua sekaisin olevasta suoliston bakteerikannasta. Ruokavalio on tällöin syytä ensimmäisenä tarkistaa.  Ravitsemushoitojen ammattilaiset ja terapeutit ovat vuosia suositelleet greipinsienöljyvalmisteita vaikeissakin mikrobikannan häiriöissä.

Greipin syönnillä sanotaan olevan vaikutusta myös heldelmällisyyteen.

Greipin syönnillä sanotaan olevan vaikutusta myös heldelmällisyyteen.

Nestemäiset greippiöljytipat

Greippiöljytipat ovat monikäyttöiset sekä sisäisesti että ulkoisesti. Niitä voi käyttää ihon ja kynsien pikkuvaivoihin, suuhuuhteluihin, korvakäytäviin, nenähuuhteluihin esim. sarvikuonokannussa, emätin huuhteluihin ja moneen muuhun. Greippiöljytipat ovat mukavan greippimäisen makuiset ja tuoksuiset. Lapsilla ne sopivat mietona laimennoksena esim. suusammakseen. Moni pitää pulloa kotona vatsatautiepidemioiden varalta.

Tarkemmat annosteluohjeet greippitipoille ja -tuotteille antaa Sastamalassa Tyrvään Yrtti-Aitta.